Bỏ qua điều hướng
Nhận tin khi mở beta
Đang phát triển — chưa phát hành

Nhật ký tập gym, viết cho người tập ở Việt Nam

liftmate là tên tôi dùng khi làm app. Sản phẩm đầu tiên là Workout Logs — ghi lại buổi tập nhanh hơn cuốn sổ trong túi đồ, bằng tiếng Việt, và không mang dữ liệu tập của bạn đi đâu cả.

Android 8.0+ · Không tài khoản · Không quảng cáo

Màn ghi hiệp: 60 kg × 8 reps, rest timer đang đếm ngược
311Bài tập tiếng Việt
3Chạm để ghi một hiệp
0Byte nhật ký rời máy
100%Ghi được khi mất mạng

Workout Logs — Nhật ký tập gym

Một app Android để ghi lại những gì bạn vừa nâng: bài nào, bao nhiêu ký, mấy hiệp, mấy lần. Rồi tuần sau mở ra, biết chính xác phải hơn con số nào.

311

bài tập, đều có tên tiếng Việt

Đủ cho phòng tập ở Việt Nam: máy, cáp, tạ đòn, tạ tay, dây kháng lực, và cả bài tay không. Mỗi bài có hướng dẫn từng bước, lỗi hay gặp và mẹo — tự biên soạn, không phải bản dịch máy. Gõ “keo xo” hay “ganh dui” đều ra đúng bài; thiếu bài nào thì tự thêm.

3 CHẠM

để ghi xong một hiệp

Vào bài, app hiện sẵn “Lần trước” — buổi rồi bạn đẩy bao nhiêu ký, bao nhiêu lần. Số đã có sẵn nên phần lớn thời gian ghi xong một hiệp chỉ còn một cú chạm, và hết hiệp thì đồng hồ nghỉ tự chạy. Đối thủ thật ở đây là cuốn sổ và cây bút.

OFFLINE

phòng tập dưới hầm vẫn ghi được

Không tài khoản, không đăng nhập, không màn hình chờ — mở app là ghi được, sóng yếu hay mất sóng đều vậy. Nhật ký nằm trong máy bạn, xuất ra file lúc nào cũng được, và app tự nhắc mỗi hai tuần nếu bạn quên. Riêng ảnh minh hoạ động tác cần tải về lần đầu.

MIỄN PHÍ

ghi chép không giới hạn

Không hạn mức số buổi, không đếm số bài, không chèn quảng cáo giữa lúc bạn đang tập. Ghi lại việc tập của mình không phải thứ để bán — bản trả phí sau này, nếu có, bán phân tích chuyên sâu chứ không bán quyền được ghi.

Ảnh động, nhóm cơ, thời gian nghỉ gợi ý, kỹ thuật từng bước

Chi tiết bài Đẩy ngực cáp: ảnh minh hoạ động tác và hướng dẫn kỹ thuật tiếng Việt

Khối lượng mỗi tuần, quy ra thứ dễ hình dung hơn con số kg

Màn tiến bộ: biểu đồ khối lượng theo tuần trong 10 tuần

Dữ liệu tập của bạn ở lại trên máy bạn

Không phải một lời hứa về ý định — ở phiên bản này app không có đường nào để gửi nhật ký tập lên máy chủ. Không tài khoản, không đăng nhập, không đồng bộ đám mây.

App tải xuống, không tải lên

App có gọi tới máy chủ của tôi, nhưng chỉ để tải bài tập và ảnh về máy bạn. Chiều ngược lại không có: bên đó không có chỗ nào để chứa buổi tập của bạn. Cũng không tài khoản, không cookie, không mã nào nhận ra được máy bạn.

Đo lường mặc định TẮT

Công tắc thống kê nằm ở vị trí tắt ngay từ đầu — bạn không phải đi tìm để tắt nó, và nó cũng không bị gộp vào nút đồng ý lúc mở app. Không bật thì app vẫn đủ tính năng. Bật rồi đổi ý thì tắt trong Cài đặt, dừng ngay lúc đó.

Mang dữ liệu đi lúc nào cũng được

Xuất toàn bộ ra một file JSON — miễn phí, bao nhiêu lần cũng được. Đổi điện thoại hay đổi sang app khác, dữ liệu vẫn đi theo bạn. Muốn dừng thì Cài đặt có nút xoá sạch, hoặc gỡ app — không phải xin phép ai, vì tôi cũng không giữ bản sao nào.

Đọc chính sách quyền riêng tư đầy đủ →

Ai làm cái này

liftmate là tên hiệu tôi dùng cho phần mềm mình làm. Đằng sau nó là một người: Vũ Đức Dương, làm việc tại Việt Nam.

Workout Logs được viết vì tôi không tìm được app ghi tập nào vừa nói tiếng Việt tử tế, vừa không đòi tạo tài khoản để rồi mang nhật ký tập của mình đi nơi khác.

Câu hỏi, góp ý, hay yêu cầu liên quan đến dữ liệu cá nhân của bạn: contact@liftmate.vn.